Training

Trainingsgruppen

Bewegungserziehung:

Kinder brauchen Bewegung. Wir bieten daher Gruppen an, in denen die Kinder wertvolle Bewegungserfahrung erhalten. Diese Erfahrungen können sie in Bewegungsparcours, spielerischen Übungen oder in der Bewegung mit gleichaltrigen Kindern sammeln.

Bitte sprecht uns hierzu an.

Kinder:

In unseren 2 Kindergruppen (5-8 Jahre und 9-12 Jahre) können die Kinder spielerisch ihre ersten Schritte auf der Judomatte erlernen. Wir vermitteln aber nicht nur Judo, sondern achten auch auf die motorische und koordinative Entwicklung der Kinder.

Während des Trainings bereiten wir die Kinder auf ihre ersten Gürtelprüfungen und Wettkämpfe vor. Neue Teilnehmer:innen haben die Möglichkeit, mit erfahrenen Kindern aus der jeweiligen Gruppe zu trainieren und so von ihnen zu lernen.

Jugendliche und Erwachsene:

In diesen Gruppen trainieren Jugendliche und Erwachsene gemeinsam. Mit 13 Jahren können die Jugendlichen aus der vorherigen Gruppe wechseln. Aber auch zum Einstieg ist es nie zu spät. Eine breite Differenzierung ist uns hier wichtig.

Wir möchten für alle Teilnehmer:innen am passenden Ziel arbeiten. Dabei kann das Ziel sein, seinen Schwarzgurt zu machen, sich auf den nächsten Wettkampf vorzubereiten oder sich aus Spaß zu bewegen.

Bewegt älter werden:

Beweglichkeit und Kräftigung helfen dabei, dass das Sitzen, Stehen und Gehen angenehmer werden. Daher wird in dieser Gruppe ein Fokus auf das sichere Fallen, Mobilität und Kräftigung gesetzt. Judo ist ein vielseitiger, lebensnaher Sport.

Auf Wunsch kommen auch Judotechniken nicht zu kurz. 

Trainingsort:

Gesamtschule Buer-Mitte, Turnhalle 1 , Nollenpad 29; 45894 Gelsenkirchen (Erreichbar über den Eingang "Am Spritzenhaus")

Trainingszeiten

In den Schulferien findet das Training nach Absprache statt.

Weitere Aktionen nach Ankündigung oder Absprache!

Mitgliedsbeiträge:

Judo

Selbstverteidigung für Erwachsene

Stand: 01.2024

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