Am 03.12. haben wir eine Aufgabe für euch, bei dir ihr etwas über das Land Japan herausfinden sollt:

Informiert euch darüber, ob und wie in Japan das Weihnachtsfest gefeiert wird!

Am 02.12. stehen Bewegung und Entspannung im Vordergrund, kurz: Taiso! Dafür haben wir ein Video des DJB für euch, bei dem die "Krieger-Varianten" aus dem Yoga gezeigt werden. Schaut auch das Video ruhig öfter an, bevor ihr es auch ausprobiert. Alternativ könnt ihr euch auch euer eigenes Taiso-Programm zusammenstellen. Auf djb-taiso.dokume.net findet ihr weitere Übungen und Hintergrundwissen dazu. Das Video findet ihr hier: https://www.judobund.de/aktuelles/detail/taiso-workout-zur-mobilisation-dehnung-4342/

Viel Spaß!

 

 

 

 

Im November findet kein Training statt !!! Wir hoffen im Dezember den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen zu können, dann wieder in der Gesamtschule Buer-Mitte !

Heute öffnet sich der Adventskalender unserer Abteilung! Von heute an bis Heiligabend wartet auf euch jeden Tag eine Überraschung: Von Kreativaufgaben bis zu Trainingsvideos wird alles dabei sein! 

 

Am 1.12. haben wir für euch ein Kreuzworträtsel! 

Statt der geplanten drei Trainingsgruppen pro Tag, werden wir zurückkehren zu zwei Gruppen pro Trainingstag.

Der Trainingsbetrieb wird aktuell wie folgt aussehen(beide Tagen wird in der Gesamtschule Berger-Feld trainiert):

Dienstag und Donnerstag: 17:00-18:15 bis 11 Jahre; 18:30-20:00 ab 12 Jahren.

Eine Anmeldung für das Training über die E-Mail-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ist weiterhin erforderlich. Für das Dienstagstraining ist eine Anmeldung bis zum vorhergehenden Sonntag bis 18:00 nötig; für donnerstags ist die Anmeldung bis dienstags 18:00 möglich. Das Outdoor-Training freitags werden wir zunächst nicht wieder aufnehmen.